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老年性眩晕的采用辨证饮食疗法

浏览: 作者:佚名 时间:2018-9-7

老年性眩晕一般病程较长,采用饮食疗法可有效地减少发作,缓解症状。
一、肝火上扰型症见眩晕如坐舟车,头部胀痛,耳鸣,性情急躁,常因恼怒而晕痛加重,面赤烦热,睡眠多梦,四肢麻木,口苦,舌质红,苔黄,脉弦数。宜平肝清火,降压定眩。可选用以下食疗方。
槐花菊花饮
组成:槐花15克,白菊花lO克,蜂蜜 20毫升。
制法:将槐花、菊花洗净后人锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,兑入蜂蜜,搅匀即可饮用。每日两次。
复合芹菜汁
组成:芹菜、番茄、莴苣嫩叶各0.2公斤,蜂蜜20毫升。
制法:将芹菜、莴苣嫩叶洗净并用温水浸泡后切段,番茄洗净切块,三者一起放人搅拌机中打汁,将菜汁过滤后倒入玻璃杯中加入蜂蜜搅匀即成。当饮料,分2~ 3次服完。
二、痰浊中阻型症见眩晕阵作,头重如蒙,视物旋转,动作晕甚,恶心,呕吐痰涎,胸闷脘痞,食少,嗜睡,苔白腻,脉弦滑。宜化痰和中,泻浊定眩。可选用以下食疗方:
天麻陈皮泽泻饮
组成:天麻15克,陈皮20克,泽泻、半夏各8克,茯苓12克,蜂蜜20毫升。
制法:将前五味中药加水煎煮30分钟,去渣取汁,兑入蜂蜜,搅匀即可饮用。每日两次。
三、气血两虚型症见头晕目眩,耳鸣,心悸,失眠,面色萎黄,气短乏力,舌质淡,苔薄,脉细缓。宜补益气血,强身定眩。可选用以下食疗方:
蜜饯龙眼大枣
组成:龙眼肉、大枣各0.25公斤,生姜片30克,蜂蜜20毫升。
制法:将龙眼肉、大枣(去核)洗净人锅,加水适量。先用大火煮沸,再改用小,炖煮至七成熟时加入蜂蜜及生姜片,调匀。继续用小火将大枣、龙日艮肉炖熟,冷却后装入罐中备用。每天两次,每次吃龙眼肉、大枣各5粒。
四、肝肾阴虚型症见眩晕脑空,后、入晚加重,烦劳、思虑更甚,精神萎靡腰酸膝软,耳鸣遗精,心胸烦热,形体变瘦,舌质红,苔少,脉细弱。宜滋补肝肾,定眩。可选用以下食疗方:
桑叶黑芝麻粉
组成:桑叶、黑芝麻各O.25公斤。
制法:将桑叶洗净晒干,研成细粉。加芝麻去除杂质,洗净晒干,研成细粉,与桑叶粉拌和均匀,瓶装备用。一天两次,每次 6克,温开水送服。 黄明华
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