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荷叶鸭梨汁防热中风

浏览: 作者:佚名 时间:2018-11-22

每年7、8月份是“热中风”高发期。研究发现,气温在32度以上发生中风的危险会上升60%,这是因为高温人体出汗较多,血液变黏稠,给心脏造成很大的负担,加重发生脑中风的危险。饮荷叶鸭梨汁,对预防热中风大有帮助。荷叶味苦、辛、微涩,性凉,具有消暑利湿、散瘀止血的功效。荷叶中的荷叶碱可扩张血管,降压降脂;荷叶黄酮可减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及OX-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成,增加冠脉流量,预防心脑血管疾病。鸭梨性凉,能清热生津解暑。
用荷叶10克(或鲜品20克),加200毫升水煮开1.0分钟后取汁;鸭梨1个连皮切块榨汁,与放凉后的荷叶汁搅拌均匀后饮用,每天1次,连服两周。
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