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有糖尿病还抽烟 小心少活14年

浏览: 作者:佚名 时间:2018-2-7

 

有<font color='blue'>糖尿病</font>还抽烟 小心少活14年

  由国际健诊学会所举办的“两岸健康促进论坛”,邀请两岸多位重量级学者与会,期许未来透过定期论坛活动,为预防医学立下里程碑。

  温启邦在会中表示,台湾医疗资源优渥,让台湾人的寿命逐年增加,但像是高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、嚼槟榔及不运动等健康风险因子,皆会对寿命长短造成不小的影响。

  例如,男性得糖尿病,会少活8.2年;心跳每分钟超过90下,寿命减9年,若超过100下,更会减寿12年。此外,严重贫血会短命11.5年,嚼槟榔短命5年,吸烟也短命5年,不运动则少活4.7年,高血压少活4.3年等。但如以规律运动改善这些风险,则可延寿3至5年。

  温启邦说,若同时有2种以上危险因子共同存在,减寿年岁几乎是两者相加,例如糖尿病患者又患有轻度尿蛋白,并且还有吸烟习惯,可能减寿高达23年。

  温启邦建议,民众最好养成定期健检的习惯,从报告中找出自己身体有哪些潜在危机,进而去改变自身的生活习惯,才能保有健康的生活。

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