糖尿病人运动禁忌

　　糖尿病患者的运动好处颇多，但在这里强调的是，任何事情都要注意方式方法，往往不得要领会让人追悔莫及，糖尿病人的锻炼尤为注意的几点：

　　（ 1 ）有糖尿病重症合并症，如心肌梗塞、糖尿病肾病、视网膜病变、肺结核病、肝病、急性感染等，应暂停运动疗法。

　　（ 2 ）重型糖尿病病人，病情控制不佳者，在清晨没有注射胰岛素时，不要进行体育锻炼，因为此时身体内胰岛素分泌很少，活动多了容易发生酮症。

　　（ 3 ）在胰岛素作用最强的时刻，例如上午 11 点不宜进行体育锻炼。如果参加体育锻炼，必须掌握好临时加餐的方法，以防止低血糖反应。在注射胰岛素后吃饭以前也要避免体育活动，防止发生低血糖。

　　（ 4 ）妊娠、腹泻、呕吐、不能进食、有低血糖危险、血糖太高、胰高素用量太大、病情易波动者、慎用或不用运动疗法。

　　（ 5 ）单纯使用运动疗法效果不好，必须在控制饮食同时，采用运动疗法才能收到治疗效果。

（责任编辑：zxwq）

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