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7个妙招让你摆脱身体的小毛病

浏览: 作者:佚名 时间:2018-4-11

  7个小妙招让你摆脱身体的小毛病
  止鼻血——单指按上颚
  鼻子出血时,比“冷水拍额头”更简单有效的止血方法是:单指用棉球用力按压 口腔 上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。
  止牙痛——冰块揉虎口
  加拿大一项研究发现,用冰块揉虎口,可大大减轻牙痛。其原理是,虎口区 神经 活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号。
   缓解紧张——吹大拇指
  控制 心率 的交感神经可以通过呼吸调节,吹吹大拇指可以平缓心跳,消除紧张感。
  治喉咙痒——揉耳朵
  身上某个地方痒了,抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办?刺激耳朵神经,可使喉咙肌肉产生反射作用。因此,喉咙痒时可揉揉耳朵。
  治鼻塞——舌抵上颚,指压眉间
  用舌头抵压上颚,然后用一根手指按压眉间,这个动作会让鼻子犁骨前后活动,缓解鼻塞。20秒后鼻子就会通气。
  消除身体麻木——晃晃脑袋
  久坐或姿势不当都会导致手臂麻木,这与颈部神经受到压迫关系极大,左右晃动头部,消除颈部肌肉压力,可立刻消除麻木感。
  内急——性幻想
  很想小便,却找不到厕所该怎么办?专家表示,性幻想有助于转移大脑注意力,可临时缓解内急。
(责任编辑:吴紫蝶)
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