中医提醒 孕妇吃这些东西容易流产

　　孕妇吃这些东西容易流产
　　1、薏米
　　薏米是一种药食同源之物，中医养生认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对 子宫 平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
　　2、杏子及杏仁
　　杏子味酸性大热，且有滑胎作用。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使 胎儿 窒息 死亡 ，小儿食用7～10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用
　　3、芦荟
　　中国 食品 科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
　　4、马齿苋
　　实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
　　5、螃蟹
　　螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
　　6、黑木耳
　　具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
　　7、其它
　　茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。
　　孕妇吃这些水果比较好
　　1、苹果
　　苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎 宝宝 发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。
　　2、樱桃
　　樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠 糖尿病 患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。
　　3、秋梨
　　秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的 功效 ，也可以 治疗 妊娠水肿及 妊娠高血压 。
　　4、柑橘
　　柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3 只，总重量控制在250克以内。
　　5、柠檬
　　柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防 感冒 ，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。
（责任编辑：吴紫蝶）