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肉苁蓉泡水喝的功效

浏览: 作者:佚名 时间:2018-5-3

  肉苁蓉是一种保健效果非常不错的 中药 材,进入身体之后可以补充元气,提高体质促进身体 健康 。将肉苁蓉泡水喝,不仅能够提高身体免疫力,同时还可以起到抗衰老以及抗疲倦的作用。
  具体的肉苁蓉泡水喝的 功效 如下:
  第一:提高身体免疫力
  肉苁蓉进入身体知乎可以很好的兴奋垂体,同时对于肾上腺皮质也有一定的兴奋作用,还能够促进肾上腺皮质激素的分泌,有效的调节体内的免疫功能。肉苁蓉属于一种名贵的中药材,其中能够提取大量的多糖,而这种多糖的成分则是可以增强免疫功能。
  肉苁蓉中所含有的多糖可以促进淋巴细胞的形成,同时还可以提高这种细胞的活性。长期坚持服用肉苁蓉,可以有效的增强淋巴细胞的增能反映,身体的免疫力也会越来也好。
  第二:抗衰老
  现代科学研究发现,长期坚持服用肉苁蓉的人群,不仅寿命可以大大增加,同时患有高血压、 胃病 以及前联系肥大还有肾病 可能性都会降低很多。
  出现这种情况的主要原因就是肉苁蓉,肉苁蓉中含有苯丙醇糖,这种物质是其他药材中所不含有的,进入身体之后可以起到延缓衰老的作用,同时对于一些胸腺、性腺还有下脑垂体出现衰老的情况有不错的抑制以及延缓作用。
  第三:增强体质
  肉苁在我国具有非常悠久的使用历史,我国古人多将肉苁蓉直接用水煎煮趁热服用。现代医学也发现,肉苁蓉中含有大量的生物碱、中性物质、氨基酸、维生素以及微量元素、所以说,平时生活中将肉苁蓉泡水喝,可以起到补肾阳以及补益精血的作用,对于一些阳虚的 症状 有着非常不错的抑制作用。除此之外,肉苁蓉对 男性 肾虚、 女性 月经不调 还有女性 闭经 不孕不育 的情况都有不错的疗效。
  第四:保护肝脏
  肉苁蓉进入身体之后还可以起到保护肝脏的作用,对于一些心肌缺血、高血脂、动脉粥硬化、血栓形成肿瘤、脂肪肝等都有不错的疗效。除此之外,肉苁蓉进入身体之后还可以起到调节循环系统的作用,特别是降血脂、预防心肌缺血、扩张外周血管、降低血压以及抗脂肪肝等,有效的促进身体健康。
  第五:抗疲劳
  肉苁蓉泡水喝最主要的功效就是促进肾脏健康了,而甚至是先天之本,也是身体产生动力以及体力的源泉所在。如果进行了长时间爱你的运动,那么就有可能过度劳累,同时血睾酮也会下降,这样体力的恢复时间就要大大延长了。这个时候可以适量的服用肉苁蓉,能够很好的促进身体中垂体性腺激素的分泌,让社体快速恢复运动能力。
  第六:保护心脑血管
  很多人会出现怕冷、四肢冰冷的情况,特别是在冬天以及深秋的情况更加的严重。这主要会血管的运行出现了问题,建议将肉苁蓉泡水喝来改善情况。肉苁蓉中含有苯乙醇总苷,这种有效成分能够很好的改善体内微循环,同时对血脑血管以及神经系统都有很不错的改善效果。
  第七:润肠排毒
  中医养生上认为,肉苁蓉可以入大肠经以及肾经,所以可以起到补肾助阳还有润燥通便的功效。肉苁蓉这种中药材泡水喝之后通便效果更好,可以有很好的促进肠道加速蠕动。
  建议一些老年人习惯性便秘的,以及体虚所导致的便秘还有女性在分娩之后出现便秘的情况,都可以将肉苁蓉泡水喝,效果非常的不错。
  羊腰肉苁蓉的做法如下:
  将羊腰子对半切开,然后取出里面白色的筋膜。将羊腰子放入白酒中飞水,洗干净之后切花备用。将和套头用开水浸泡五分钟后去皮,这样可以有效的去除掉核桃肉中的苦涩味。将肉苁蓉、枸杞子、红枣以及熟地准备好,然后和其他的食材一起放入锅中加入清水慢炖,三个小时之后加入少量的食盐就可以了。
  小编建议
  肉苁蓉泡水喝的功效有很多,对身体的保健效果也是非常的不错,但是如果非必要的情况下还是需要避免过多的服用。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
(责任编辑:林森)
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