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喝生姜红茶的八大功效

浏览: 作者:佚名 时间:2018-6-28

  生姜红茶的 功效
  生姜是烹饪时常用的辅助材料,生姜除了能够去腥之外,还能驱寒,多喝姜茶好处多,要是觉得单用姜泡茶会太辣,可以加入适量红茶,不仅美味,生姜红茶对人体有很多好的功效,
  红茶是全发酵茶,特点是经冲泡后呈红色汤汁,味甘性温,帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。冬季,北风凛冽,寒气袭人,人体阳气易损。此时,以选用味甘性温的红茶为好,以温育人体的阳气,尤其适用于 女性 与老人。同时,红茶红叶红汤,给人以温暖的感觉。
   1、活血
  生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
  2、抑癌
  科学证实,生姜还有抑制癌及 预防 心血管 疾病 的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来 治疗 偏头痛 、行动障碍和关节炎。
  3、生姜
  含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
   4、驱寒
  姜茶可能喝一次即驱走轻微的 感冒 , 症状 较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、 发烧 、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
   5、祛斑
  人到老年,面部常布满“老年斑”,现代医学研究表明,这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。
   6、通便
  如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。
   生姜红茶的制作方法
  材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量
  做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。
  要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。
  适合人群
  1、经常手脚冰凉的女孩
  2、减肥过程想吃甜食的女孩
  上面为大家介绍了生姜红茶的功效,生姜红茶能够帮助我们祛寒、活血、祛斑,也是很好的减肥茶饮,但是生姜红茶是热性的,所以热性体质的人不适宜多喝,每天喝一两杯就差不多了,如果你感觉肚子有灼热的感觉,就要减少饮用。
(责任编辑:林小萍)
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