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拥有洁白牙齿的三大注意

浏览: 作者:佚名 时间:2018-8-31

   一、 电动牙刷刷牙
  通常用电动牙刷刷牙的人,牙齿刷的更干净。首先电动牙刷刷牙频率高,每分钟可以有8800次的频率,而且是以牙齿为中心进行钟摆式左右转动。其次电动牙刷能震动牙菌斑,刷牙20分钟后,细菌就开始在牙齿表面重新形成牙菌斑。电动牙刷每分钟带有4万次的震动,可以打破牙菌斑之间的连接,彻底清除。
  另外要注意刷牙的力度不要太大,否则会损伤牙釉质和牙龈,这个力量靠手动不好感觉,在电动牙刷上会有压力感应器,加力过大时会亮灯提醒。最后电动牙刷设有刷牙时间提醒。刷牙时间短了没刷干净,太长大多数人做不到,电动牙刷在一分钟时有震动提醒,提醒你这一侧刷好了可以换另一侧了。刷牙后,只漱口一次可以清洁95%的牙膏,剩余的5%保留在 口腔 ,继续维持抑菌 功效 。
   二、 牙刷不要经常换
  60%以上的中国人都同时有两种或两种以上的口腔问题,所以最好选择多功能牙膏,而且不要经常更换。因为,口腔内永远有500种细菌,牙膏的任务除了清洁牙齿还要维持细菌的平衡,每支牙膏至少用两周才能发挥功效,4到8周才能真正见效。一旦换了牙膏,原来维护的平衡会被破坏,反而不利于口腔环境。
  这里特别提醒一下,利用漱口水时只需要30秒。漱口水几乎是牙膏浆稀释的,但是比牙膏浆可以去到的地方更多,漱口水可以在短时间内广泛而且有效杀灭口腔细菌,并且能够较长时间维持抗菌功效,同时改善口气,含氟防蛀,刺激唾液分泌。
   三、 牙齿冷光美白
  有些人牙齿不够白,往往失去事业好机会。牙齿分为内外两层,外层是密集的柱子,色素就是从柱子间的缝隙里往里钻,到了牙齿内层,这里成分致密,色素进不了,在这里会形成一条色素带,由此向外更多的色素就这样堆积起来。而牙膏,牙贴,医用美白的杀手锏都是过氧化氢,碰到色素就会分解成水和氧气,氧气和色素结合,色素分子就被破坏掉了。这里向大家推荐的是冷光美白。
  这是一种诊室美白,医生会先在牙龈上涂一层流动的树脂,经过光照后树脂变硬成为一副盔甲,可以保护牙龈。然后在牙面上涂含有过氧化氢的美白剂,再用37.5度到38.5度的低温冷光照射,根据牙齿的着色情况,一次大概10到15分钟,共三次。冷光美白有三个优势,第一是刺激性小,是医疗美白中唯一保护牙龈措施的方式。冷光就是一种外力,在一定的光强照射下,美白剂可以运动到牙齿深层,快速瓦解色素分子。 (99 健康 网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
(责任编辑:王清惠)
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