工作时间过长易引发糖尿病？ 上班族要注意了

　　 糖尿病 是一种生活中常见的慢性 疾病 ，表现为乏力， 视力 模糊等症状。糖尿病人要严格控制自己的 饮食 ，不能吃任何含糖分的食物，还要定期注射胰岛素，非常折磨人。糖尿病的诱因有很多，有研究显示，工作时间过长也会增加糖尿病的发病几率。下面小编为大家介绍。
　　据一项研究报告显示，处于较低社会经济阶层的员工因为工作时间过长，患糖尿病的风险更大。
　　研究人员指出，长时间工作往往会使人产生压力，形成不 健康 的生活习惯，出现睡眠障碍以及抑郁症的症状，这些不良因素都会导致糖尿病的产生。
　　研究人员对超过22.21万名来自欧洲、美国、日本及澳大利亚的 男性 与 女性 进行了调查，结果显示，凡是工作时间超过55小时的员工，其患2型非胰岛素依赖性糖尿病的几率就会增加30%。相反地，在较高社会经济阶层以及一个星期工作时间少于35小时的人群中并没有发现类似现象。
　　目前全世界有2.85亿人患有2型糖尿病，预计到2030年这一数字将达到4.39亿。
　　糖尿病的发病率还是非常高的，大家一定要注意，特别是经常加班的上班族。如果大家工作时间过长，会让人产生压力，情绪低落，形成不健康的生活方式，导致免疫力下降，糖尿病的发病几率也会增加。身体才是革命的本钱，大家不要因为工作而忽略了自己的身体，注意调节心态，不要给自己太多压力。
编辑: wanxi