糖尿病人自测血糖的注意事项

  糖尿病人在控制血糖的过程中需要每天监测，即使是在血糖控制稳定的情况下，也是隔几天就要监测。那么糖尿病人在监测血糖时要注意什么呢?

  糖尿病人监测血糖的时间

  1、空腹血糖：指隔夜空腹8小时以上、早餐前采血测定的血糖值。中、晚餐前测定的血糖不能叫空腹血糖。

  2、餐前血糖：指早、中、晚餐前测定的血糖。

  3、餐后2小时血糖：指早、中、晚餐后2小时测定的血糖。

  4、随机血糖：一天中任意时间测定的血糖，如睡前、午夜等。

  血糖监测的时间和频度，可以和社区全科医生商量后自己决定。当近期血糖常常偏高时，应监测空腹及餐后2小时血糖，它们能较准确地反映出血糖升高的水平。当近期经常出现低血糖时，最好注意监测餐前血糖和夜间血糖。可以尝试间隔一段时间，在某日的不同时间测4～6次血糖，了解一天24小时中血糖的变化规律。

  对于血糖控制较稳定的患者，血糖监测的间隔可以较长。但对近期血糖波动较大的患者，和使用胰岛素治疗、新被确诊糖尿病、近期血糖控制不稳定、近期有低血糖发生、换药或调整剂量、妊娠及出现生病、手术、运动、外出、饮酒等各种生活应激情况的患者，应增加监测频率。另外，驾车时发生低血糖是非常危险的，因此驾车前监测血糖十分必要。

  监测餐后2小时血糖的目的是为了检查当前的饮食、药物等治疗计划是否能良好地控制血糖，因此在监测餐后血糖时，只有和平常一样吃饭、服药，才能正确地反映出日常的血糖控制情况。有人特意在监测血糖那天停止用药是错误的。餐后2小时是从吃第一口饭开始计时，并且精确到分，用同一块表计时，不能从进餐中间或结束后开始计时。

  自我监测血糖的操作方法

  1、调整血糖仪的代码使其与正使用的试纸代码相同，注意不同时间购买的试纸有不同的代码，所以必须先调整血糖仪的代码。

  2、洗手，用酒精消毒采血的手指。

  3、手臂下垂30秒，以便使血液充分流到手指。

  4、将采血针头装入刺指笔中，根据手指皮肤厚度选择穿刺深度，刺破手指取适量血。

  5、待血糖仪指示取血后，将血滴在血糖试纸指示孔上。

  6、把血糖试纸插入血糖仪中。注意有的血糖仪需先将试纸插入血糖仪中，再将血滴在试纸上。

  7、几秒或十几秒之后，从血糖仪上读出血糖值。⑧在记录本上记录血糖值和监测时间。

  自我监测血糖的注意事项：

  1、血量不够、血糖试纸超过有效期、手指消毒后酒精未干、未将血糖仪代码调到和试纸一样，都会影响检测的准确性。

  2、手指消毒后，一定要等酒精挥发干燥后再采血。

  3、采血部位要交替轮换，不要长期刺扎一个地方，以免形成瘢痕在手指侧边采血疼痛较轻，而且血量足。

  4、妥善保管用过的酒精棉球、针头等，最好集中送到社区卫生站处理。

  5、血糖仪要放置在干燥清洁处，不要让小孩、宠物触及、玩耍。

  6、血糖仪都应有售后服务，要定期到购买的商店或厂家指定处校正血糖仪是否准确，到医院与抽血检查结果对比也可知道其准确性。

（责任编辑：zxwq）

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