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选好药枕调血压

浏览: 作者:佚名 时间:2019-5-15

对于血压不稳定者来说,可以选用相应的药物制成药枕,每天睡觉时枕用,既方便实用,又能帮助调节血压。以头晕乏力、精神疲惫等为主要表现的低血压者,可选用能振奋精神,改善大脑供血的药物来做药枕。而对于以心烦易怒,失眠多梦,眩晕口苦,记忆力减退,手足麻木等症状表现为主的高血压者,宜选用能清肝火,降血压的药物为主来做药枕。
药枕的制作方法,是将药物全部研成粗粉,和匀装入布袋中缝好口,放入枕头中使用。在午睡或晚上睡觉时,有意识地仰卧、侧卧、俯卧,使头部前后和两侧充分接触枕头,借助中药的辛散香窜功效,刺激头部穴位和经络,比如前额处的攒竹(在眉毛起点处),丝竹空(眉梢处),阳白(眉毛中点向上1寸处)等,头两侧的胆经,太阳(眉梢与外眼角连线中点向后1寸),头后侧的膀胱经,以及风池(枕后高骨凸起处下方两侧)、大椎(颈后脊骨突起下方)等,从而达到芳香开窍,补脑安神的治疗效果。
低血压药枕 用黄芪、升麻、白蒺藜各30克,肉桂10克,研成粗粉后缝入布袋,塞入枕头中使用即可。黄芪、升麻补气升压,肉桂温阳补气,白蒺藜祛风邪而调节血压。
高血压药枕 用菊花、天麻、磁石、川牛膝各30克,研成粗粉后缝入布袋,塞入枕头中使用即可。方中菊花平肝明目,并能疏散肝经风热;天麻疏风降压;磁石重镇降压川I 牛膝引血下行,并有活血之效。此药方有平肝、滋阴潜阳、镇静安神之效。 (董岩)
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