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清晨性爱居然这么多好处 晨练不如啪啪啪

浏览: 作者:佚名 时间:2018-6-11

  清晨性爱有什么好处呢?很多男性朋友觉得清晨比较持久才选择在清晨性爱,但是清晨性爱的好处可远远不止这些哦,今天小编就带大家一起了解下清晨为什么适合性爱。

  增强身体免疫力

  美国科研人员的最新研究发现,那些保持每周“晨爱”2~3次的伴侣比起从不在早晨爱爱的伴侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。情绪控制力更好同样是来自美国的最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女性比起从不在早晨爱爱的女性,对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。心理学认为:早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。

  性爱质量更高

  清晨的时候,人的精力充沛,是享受性爱的好时机。

  晨爱醒酒比药片更有效

  做爱时人体内分泌的内啡肽会起到和吗啡相同的麻醉作用,一套激烈的性早操能促进循环,让身体的小不适迅速消失得无影无踪。

  晨练不如啪啪啪

  清晨是男性雄激素分泌较旺盛的时刻,若在此时有一场性爱,能大幅缓解关节炎和偏头疼的症状。同时,还能燃烧300卡路里的热量,并有效降低患糖尿病的风险。与此同时,美国研究人员研究发现:清晨性爱还具有绝佳的美容效果。性爱时,女性体内会分泌额外的雌激素,这也被称为“美容素”,能让皮肤更光滑、头发更柔顺。每天2.02秒的美妙感受这是一个性节奏越来越快的时代,快速地上床,快速地发生,又快速地结束。当然,也很快索然无味。所以,全球兴起慢生活潮流时,很多人开始推崇“慢性爱”。理由就是:我们要像品尝一块巧克力那样去体验性爱,而不是仅仅为了获取其中含有的糖分。

  为什么清晨爱代替晨跑

  咱们先不说现在的都市空气质量是否合适晨跑,咱们也不探究“早晨到户外跑步身体好”这个论点有多少科学性,咱们单说你能坚持每天都早早起床跑步吗?如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道每一场30分钟的性爱,燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

  燃烧深层脂肪经过一整夜的消化,在早晨性爱时,身体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。身体开始从脂肪层中获取能量,将脂肪溶解。这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。所以更能够帮你有效燃烧深层脂肪,尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效。任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。一天中这个时候以这个方式减肥最有效。

  促进淋巴排毒

  同样是受体内荷尔蒙变化的影响,性爱过程中,身体的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着性爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。如果能在性爱后喝一大杯柠檬蜂蜜水,你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。

  大家现在知道为什么清晨性爱这么背推崇了吧,但是清晨如果你们想要的话一定要考虑好对方的情绪,人家可能睡的正舒服,你如果要强行来的话可能是要出事了哦。

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