男人多吃六种肉可以提升性功能

　　在日常的饮食生活中，有很多食物能提升男人的性功能，以下这六种肉，可以让男人更加威猛小 百 姓 养 生 网。如果感觉自己正在被性功能障碍所困扰，不妨多吃这些肉吧。

　　泥鳅

　　泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效推荐pianfang123.com.cn。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。

　　驴肉

　　俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类x~b~x~y~s~w~c~o~m。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

　　鸽肉

　　鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强原文www.pianfang123.com.cn。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力小百姓养生网。

　　鹌鹑

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　　鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品原文pianfang123.com.cn。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

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