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秒用药方 润肤保湿

浏览: 作者:佚名 时间:2018-2-7

冬季皮肤干燥光靠外搽护肤品不能起到护养作用,润肤保湿需要由内而外。通过中药的调养,补益气血,使津液滋润皮毛肌肤,可避免出现皮肤干燥、脱屑和皱纹。
一、中药方剂
1.四君子汤潞党参、焦白术、云白苓各30克,甘草10克。每日1剂,水煎取汁,分次服用,连服3个月为1疗程,连服1年。有补益润肤之功。
2.冬瓜子丸冬瓜子60克,天门冬90克,远志、杜蘅、白芷、当归、车前草、云母粉各30克,柏子仁、细辛、橘皮、白石脂各15克,铅丹3克。上药晒干,研为细末,用筛筛过,再将筛取之极细粉末用白蜂蜜揉合成丸,每丸如黄豆大小。用时温开水吞服5-10克,每日两次,饭前服用。可润肤美白防皱。
二、饮食疗法
1.百合罗汉果汤 百合30克,罗汉果半个,鸡500克、瘦猪肉1'00克,生姜3片。药材洗净稍浸泡,鸡切块,瘦猪肉洗净,与生姜一同放进瓦煲内,加清水,武火煲沸后,改文火煲两小时,调味便可。罗汉果和百合能清肺润燥,以保湿美容。
2.首乌鸡汤乌骨鸡一只约800克,制首乌50克,生姜一块,水适量,文火煎煮,肉烂汤浓时调味装盘即可。饮汤食肉。用于滋阴补肾,美发养颜,其效甚佳。
3.花茶泡饮一茶匙干燥的玫瑰花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可。可酌情加牛奶或蜂蜜饮用。也可用玫瑰花单泡,或搭配绿茶。皆有润肤养血消斑止痒之效。
三、外用妙方
1.芪薏苓面膜 用北芪15克,薏米仁30克,云茯苓30克。力口清水6碗煲30分钟,滤渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液,敷面15-20分钟,再以清水清洗面部即可。建议每星期使用一次。可养颜保湿美白。
2.猪蹄美容方猪蹄1具,桑白皮、川芎、白芷、茯苓各90克,商陆、白术各60克。 以水3000毫升,煎猪蹄及药,取1000毫升,去渣,备用。每次取一小碗温热,洗手面。此方是滋养性的美容方,用后可使皮肤光滑鲜嫩,洁白细腻。
3.醋甘液外用 取食醋与甘油各一份调和外用,早晚各一次涂面或手。用粮食酿制的白醋,其含有较丰富的多种氨基酸和维生素,可营养美白皮肤,并有抑制表皮病菌和保湿滋润皮肤的作用。
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