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粉刺

浏览: 作者:佚名
怎样可以预防粉刺的来临啊!最好是简单的方法  
  答: 有些时候粉刺就是这样产生的,一定要注意哟!   1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以,应该保持枕套和床单的清洁。   2.便秘是粉刺产生的原因之一,这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清 除便秘。   3.酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张,增加皮脂的分泌 ,从而加重粉刺。   4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段,应当严格遵守早睡早起的习惯 ,晚上十二点前必须上床睡觉。   5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤,从而加重粉刺,应避免梳这种发型。   6.即使长了粉刺,也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果,即脸上会留下指甲抠挖的 痕迹。   7.20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动,保持汗腺的畅通 ,愉快地生活。

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