春节假期 护眼“处方”

　　一年一度的春节假期即将来临。在这合家团聚之际，开心度假之时，人们的环境、情绪、饮食、生活起居等各方面均与平时不同，一些眼科疾病容易发生。何氏眼科大连医院的专家根据历年节日多发眼病，开出护眼“处方”。
　　1.急性闭角型青光眼
　　急性闭角型青光眼多发于中老年人，女性多于男性。急性闭角型青光眼症状一般比较明显，患者由于眼压急剧上升，可感到眼胀、眼痛、头痛，甚至恶心呕吐，视力下降，看灯光时可以见到像彩虹一样的光环，双眼充血，眼球坚硬如石。
　　护眼“处方”：青光眼专家卢燕介绍说，保持情绪稳定、心境恬静，切莫过度兴奋、操劳。有青光眼病史或者家族史者还需要注意一次饮水不要超过500毫升。
　　2.眼底出血
　　眼底出血多发于已患高血压病、动脉硬化症、糖尿病的患者。眼底出血主要表现是视力下降、眼前黑影飘动，有的可出现视力突然丧失。
　　护眼“处方”：眼底病专家刘宪权主任介绍，保持良好的生活规律，节制饮食，不酗酒。患有高血压病、糖尿病的人一定要注意按时服药，保持血压和血糖平稳。
　　3.视觉疲劳综合征
　　视觉疲劳综合征多发于儿童及青年人。他们长时间看电视、上网、玩游戏等出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重、眼痛、头痛。
　　护眼“处方”：屈光专家陈连萍教授介绍，看电视或玩电脑每次连续用眼最好在40分钟左右，然后向远处眺望10分钟。眼睛与屏幕的距离应在40厘米至50厘米，如果出现视力下降、眼睛灼痛等现象，应及时到正规眼科医院就诊。
　　4.眼外伤
　　眼外伤以儿童及青年人为主要注意对象。
　　护眼“处方”：门诊主任卢燕介绍说，首先建议大家要购买质量过关的鞭炮，同时注意正确的燃放方式。如果发生鞭炮所致的眼外伤，轻者将眼部、面部的污物及沙石颗粒等清除，用清水冲洗创面。重者，如眼球破裂伤、眼内容物脱出等，眼睑高度肿胀、淤血，眼睛睁不开，则不要强行扒开眼睑或去除脱出眼外的组织，应以清洁纱布或毛巾覆盖后，速到医院就诊。
半岛晨报