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侧柏:防老抗衰佳品

浏览: 作者:佚名 时间:2018-9-12

侧柏,为柏科常绿乔木植物,其叶、种子皆可入药,全国各地均有栽培,为防老抗衰佳品。
侧柏叶,为侧柏的嫩枝及叶。中医认为,侧柏叶性味苦、涩、微寒,人肺、肝、大肠经,有凉血止血,祛痰止咳之功。柏子仁,为侧柏的种仁,以种仁颗粒饱满,黄白色,油性大而不泛油,无皮壳杂质者为佳。中医认为,柏子仁:性味甘、平,人心、肾、大肠经,有养心安神,润肠通便之功,适用于血不养心所致的惊悸怔忡,虚烦失眠,阴虚血少所致的大便燥结等。
1.侧柏叶粥。侧柏叶10克,大米100克,白糖少许。将侧柏叶择洗干净,放人锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成,每日1剂。可凉血止血,祛痰止咳,适用于血热妄行所致的各种出血、肺热咳嗽等。
2.柏子仁粥。柏子仁10克,大米100克,蜂蜜适量。将柏子仁去尽皮壳杂质,择净,稍捣烂,放人祸中,加清水适量,浸泡5--10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时,调入蜂蜜即成,每日1剂,连续2—3天。可润肠通便;养心安神,适用于慢性便秘,心悸,失眠,健忘,多梦等。
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