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小方法助“消食”

浏览: 作者:佚名 时间:2018-9-20

生活中,遇到可口的饭菜难免会多吃一些,老年人很容易因此而积食,造成消化不良,给生活带来不便。下面为您介绍一些消食的小方法; 吃肉过多:可取几个山楂嚼食,也可喝一小勺醋或一小杯果醋。 吃豆过多:可取一个生萝卜,榨成江或捣成汁,一日内分数次喝完。 吃鸡蛋过多:可用神曲30克,开水冲泡饮服;或醋1汤勺兑汤喝。 吃汤圆过多:可将麦芽炒焦,取30克,煎水分次饮用。 吃米面过多:可取米饭锅底的焦饭25克,煎水饮用。 吃鱼虾过多:可用红曲15克,水煎后饮用。 吃水果过多:可取生姜3片,水煎后饮用。 (刘国应)
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