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中医食欲提示脾胃健康程度

浏览: 作者:佚名 时间:2018-9-20

生活中,我们经常会听到诸如“最近我没食欲”或是“近期我特别能吃,但是饿得也很快”这样的说法。其实,食欲的状况可以反映一个人的脾胃健康程度。 食欲减退 最常见的为食欲不振,即不想进食或食之无味,食量减少。一般偶尔的食欲不振,不作为病态处理,若是长期食欲不振,兼见神疲倦怠、面色萎黄、便溏等,为脾胄虚弱,可服中成药四君子丸或参苓白术散来调理。若进食量明显减少,食欲减退,伴有头重身困、脘腹胀闷,多为湿盛困脾,或是饮食停滞。湿困脾胃者一般嗜食肥甘厚味、常饮酒以及饮料等,可以服用中成药四妙丸。饮食停滞者多由食入过多所致,需消食导滞来调理脾胃,可在日常生活中吃一些白萝卜、山楂、麦芽等,来消食导滞进行调理。 厌食 厌食多由于饮食不节,食入过多所致,一般是由食积引起的食欲减退并进一步发展而成。可适当地禁食一两餐,给脾胃一定的消化时间。严重者可服用中成药保和丸或大山楂丸进行调理。 消谷善饥 中医学术语,即食欲过于旺盛,进食量多,但是食后不久即感饥饿,也称为“多食易饥”。一般是由于胃内胃火炽盛,胃的腐熟功能过亢所致,伴有如大便干结、小便黄赤、口臭等胃火旺的症状,可以多吃一些泻胃火的食物如:莲藕、萝r、、梨、苦瓜、柚子等,严重者可服用,盾胃火的中成药牛黄清胃丸或三黄片。若是多食易饥,形体反而消瘦者,多为消渴病(糖尿病),需到医院检查血糖、尿糖等,确诊后进行相应的治疗。 饥不欲食 表现为虽然有饥饿感,但是不想吃东西或者进食不多。一般还伴有潮热、口干舌燥、心烦、嘈杂、干呕、呃逆等症状,多为胃阴虚,虚火内扰所致。可以在日常饮食中,配合喝一些麦冬茶或玉竹茶等,也可以选用中成药增液丸。 (范青伟)
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