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紫苏麻仁粥

浏览: 作者:佚名 时间:2018-9-20

[原料]苏子10克、火麻仁15克、粳米100克。 [做法]先将苏子、火麻仁捣烂,加水研磨,滤取汁,与粳米同煮成粥。 [用法]随意服用。 [作用]润肠通便。适用于产妇体虚肠燥、大便干结难解者。 [评注]两药富含脂肪油、主要成分为亚油酸和亚麻酸,能刺激肠粘膜、使分泌增多、蠕动加快,能滋阴补虚,无不良反应。
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