首页 > 美容减肥 > 面部健美操延缓面衰老

面部健美操延缓面衰老

浏览: 作者:佚名 时间:2018-2-1

老年人虽然年纪大了,但也应该经常做做面部健美操,延缓面部衰老。具体方法如下:
1.五指并拢,双手掌摩擦微热后,紧贴面部,轻轻卜下抹动,按摩额、颧部肌肤以及鼻、耳部,持续3~5分钟。
2.闭嘴,使劲吹气,连续用力发 “屋”的读音,发音时注意嘴的四周要鼓起来(面颊不要鼓起),然后放松复原。接下来,闭嘴呈抿嘴微笑的样子,再放松复原。
3.用力睁大眼睛,尽量使眼眉向上抬,然后放松,重复数次,同的是使眼睛周围的皮肤得到运动。
    打印本页    关闭窗口  
上一篇:中医美容:养颜妙方
下一篇:治皮肤粗黑 酒糟鼻经验方
最新图文
热门标签

版权所有 copyright 2008 民间偏方网
站长联系:vipyouxiang@126.com
注: 本站内容全部取材于网络信息或网友上传,如有雷同或版权问题,请通知本站,本站将立即处理删除。