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秋季泡脚都有什么偏方

浏览: 作者:佚名 时间:2018-3-23

  秋季早晚的气温下降,此时容易 感冒 受凉。为了让自己的秋季睡得好,身体好。一定要坚持每天晚上泡脚。那么,秋季泡脚的 偏方 都有哪些呢?下面小编为大家介绍一下。
  秋季泡脚都有什么偏方
  1、杏仁茶叶方
  将杏叶和绿茶放在水里面煮,然后先在水热的时候洗脸洗手,然后在用凉下来的水洗脚。
  20天为1个疗程。可滋润 皮肤 ,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及 痤疮 、 疥疮 。
  2、当归桂圆方
  当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
   3、日常 养生 足浴配方
  当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。
  用上药加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡脚30-40分钟,配合脚步自我按摩手法。
  4、治感冒或感冒头痛配方
  在热水中加食盐约50克左右,50-70克生姜。泡脚时,先把脚放在热气上熏,待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,水凉时可续加热水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。
  5、治失眠配方
  磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克,或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣,加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g,米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每晚睡前一次。
  6、山楂当归方
  山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。
  补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于 产后 服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。
  哪些人不适合热 水泡 脚
  1、 糖尿病 足患者
  这是糖尿病的一种并发症,糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,感觉不到很烫的水温,很容易被烫伤。
  2、静脉曲张患者
  静脉曲张是静脉回流受阻,这个时候脚步加温,等于是加重静脉的负担,更容易加重病情,所以千万不要用热水泡脚、泡腿。
  3、足癣等皮肤病患者
  细菌也非常喜欢温暖的环境,热水更容易促进细菌的繁殖,加重病情。
  4、儿童
  如果孩子的脚不是很凉,千万不要给孩子泡脚,因为孩子的足弓还在生长发育阶段,容易走形。
(责任编辑:彭志兴)
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