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控制血糖的偏方有哪些

浏览: 作者:佚名

   糖尿病 患者需要时刻的关注好自身的血糖值。那么有什么比较好的方法能降血糖呢?下面给大家介绍控制血糖的 偏方 ,供大家参考。
  平衡运动
  双手撑在墙壁上,双脚并立使上体前倾,以增加肌肉张力,每次支撑15秒左右,做3-5次,主要是活动上肢。
  番石榴茶
  番石榴的叶干燥后,用热水浸泡喝茶,能够有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,这一物质可以抑制分解糖的酶活化,从而抑制了血糖的上升,同时也防止了胰岛素的过度分泌。
  控制总热量
  糖尿病的饮食中比较关键的是要控制摄取的 食物 总量,来维持患者的体重在一定的范围呢,尽量不要导致营养不良的情况。一般 老年人 ,每日摄人热量在1500~1800千卡,胖人宜减少到1200~1500千卡。其中碳水化物占总热量60%左右,相当于主食300~400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。
  猪胰降糖
  猪胰性平,将猪胰焙干研成粉末每天两次一次一勺直接冲服,即可降低血糖,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
  防治并发症
  糖尿病的病程通常比较长,不少糖尿病患者很担心糖尿病并发症的出现,因为它对患者身体的影响很大。而对并发症应该如何 预防 呢?食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个 鸡蛋 。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病病人还易并发肾功能不全,要经常 检查 尿蛋白。
(责任编辑:林森)
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