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防治老人便秘四款食疗偏方

浏览: 作者:佚名 时间:2018-4-16

  老人是 便秘 的高发人群,这是老人生理特点造成的,便秘对老人的身体危害很大,肠道中的有毒物质停留过久,就会随着血液进入身体各部,导致头痛、 皮肤 瘙痒、失眠等现象,老人便秘一定要注意 治疗 ,下面我们来看看防治老人便秘的食疗 偏方
   防治老人便秘的食疗偏方
  一、当归苁蓉汤
  材料:陈皮6克,肉苁蓉30克,全当归15克
  做法:所有材料放入锅中,加2碗清水,煎煮至1碗即可。
  二、白术通便汤
  做法1
  取生白术100克,连同4碗水倒入锅中,煎至1碗即可,每天服用1剂,喝到见效为止。
  做法2
  升麻10克,生地30克,生白术60克,加适量水煎煮服用,每天喝1剂,一般用1-3天可以见效。这个偏方也适用于 妇科 手术后便秘的患者。
   三、黑芝麻蜂蜜饮
  材料:黑芝麻、蜂蜜食疗
  做法:将黑芝麻捣碎,可以放在罐子里,每次要喝的时候取1汤匙,加入适量的蜂蜜,用温水冲饮服用。
  四、首乌蜂蜜饮
  材料:蜂蜜3匙,生首乌30克
  做法:先将生首乌、2碗清水倒入锅中,煎至1碗,然后倒入蜂蜜搅拌即可。
  分2次服用,该偏方不仅可以帮助老人通便,还可以降低胆固醇。
  上面为大家介绍了治疗 老年人 便秘的一些食疗偏方,另外,老人日常生活中要注意多 喝水 ,多吃新鲜果蔬,也要适量吃些粗粮,刺激肠胃蠕动防治便秘。 (99 健康 网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
(责任编辑:林小萍)
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