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烂嘴角“口角炎”饮食调理

浏览: 作者:佚名 时间:2019-6-12

很多人容易出现口唇干裂,甚至糜烂,俗称“烂嘴角”,医学上称为“口角炎”。此症的发病多与季节气候干燥有关,特别是中秋之后,燥气当令,若不重视饮水,或常不自主的用舌头舔口唇,更容易促使本病发生。
研究表明,口角炎的发病多与平时的饮食习惯密切相关。如偏食或食物中常期缺乏维生素A、维生素C、维生素B2和水分,就容易引起体内虚火上炎,导致口唇干燥、裂口。辛辣刺激与温燥性食物如辣椒、葱、蒜、洋葱、胡椒、肉桂以及狗肉、羊肉等吃的过多,也会导致火邪上冲,致口唇干裂。为防止口唇干裂,每日宜保证进食新鲜蔬菜400~500克、水果150~200克,其中要特别重视摄入含丰富维生素A、维生素C、维生素B2和有降火、利尿作用的食品。
谷物类 尽量多吃些粗粮、杂粮,如绿豆、全麦食品、荞麦、玉米等。
肉类 以鱼、鸭、鸡、猪等的瘦肉或禽蛋为最佳,还可适当吃些海产品以及肝、肾等内脏(患有动脉硬化和血脂太高的患者则不宜食动物内脏)。
蔬菜 以萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、番茄、茄子、藕、黄豆芽(含维生素B2、维生素C很高)、蒲公英、香菇、黑木耳以及绿叶蔬菜为最好。
水果 以秋梨、荸荠、菠萝、弥猴桃、甘蔗、西瓜、大枣、柚子最佳。橘子、荔枝之类不宜一次吃太多。
坚果 宜适当常吃些板栗、花生、杏仁、核桃、榛子、松子之类。
此外,富含胶质的食品,如猪蹄、蹄筋、鸡皮、鱼皮、海参和银耳等,也宜适当常吃。(四川成都 孙清廉)
舌下含服指使药物直接通过舌下毛细血管,被人体吸收的一种给药方式。舌下含服的给药剂量相对有限,但药物可以通过毛细血管壁被吸收,避免了胃肠道、肝脏的吸收代谢,使药物能够被人体更完全、更迅速地吸收,故适用于需要快速起效或者需要避免肝脏首过效应的药物使用。因此,并非所有药物都能使用舌下含服的给药方式,大家在服用药物时应遵照医嘱。下面,给大家介绍几种常用的舌下含服的药物。
硝酸甘油 舌下含服硝酸甘油可治疗各种类型的心绞痛。使用方法:心绞痛发作时,舌下含服硝酸甘油1片(0.5毫克)。一般起效时间为2~5分钟。
巯甲丙脯酸 舌下含服巯甲丙脯酸可治高血压危象,缓解患者头痛、视力模糊、意识障碍、抽搐等危险征兆。使用方法:当患者血压突然升高时,取巯甲丙脯酸药片1~2片(25~50毫克)置于患者舌下。一般而言,约2分钟后,患者血压便开始下降,1~2小时后,血压就可降至比较理想的水平,药效可维持4小时之久。
硝苯地平 硝苯地平主要用于治疗心绞痛,但近年来,临床研究发现:舌下含服硝苯地平可救治胆绞痛、肾绞痛等。使用方法:患者舌下含服硝苯地平1~2粒(5~10毫克)。一般而言,约70%的患者在用药10~30分钟内腹痛消失。
异丙肾上腺素 舌下含服异丙肾上腺素可缓解支气管哮喘。使用方法:舌下含服,成人每次10~20毫克,一日3次,每日最大量60毫克。
在舌下含服药物的过程中,不应将药物含在舌面上,因为舌面上有舌苔和角化层,很难迅速吸收药物的有效成分。正确的含服方法是:将药丸咬碎后置于舌的下方,因为那里血管与黏膜丰富,更利于药物的吸收。另外,口腔干燥时,可含少许白开水润湿口腔后再含服药物,以利药物的吸收,但是不能用水直接送服。(安徽省桐城市人民医院 段本歆)
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