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减肥小偏方
浏览: 作者:佚名
减肥小偏方
1、柠檬汁:柠檬一个,连皮连核,用三碗水煎十分钟,放凉,拌入蜂蜜,中午饭后饮之,每星期一次(不可过多),减肥效果不错。
2、薏米瘦肉汤:薏米、淮山和陈皮煲瘦肉或猪骨汤,每日一碗,能利尿和减肥。
3、菊花花:菊花、茶叶各十克、山楂干三十克,沸水煮开当茶喝,每日一壶,能清热、消食健胃和降脂。
4、首乌茶:首乌十至三十克,适量山楂干,泡于沸水中出味后即可饮用,每日一壶。
5、醋大豆:将醋注入洗净的大豆,浸上四天至一周,一天吃一汤匙,有减肥效果。
减肥小偏方 减肥小偏方
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