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七日瘦身:靓汤帮你忙

浏览: 作者:佚名 时间:2018-3-29

  汤料:洋葱,番茄,菜花,黄瓜,芹菜,青椒

  做法:全放锅里,熬成菜汤即可

  吃法:

  第一天:只吃青菜,喝汤

  第二天:只吃水果,喝汤

  第三天:吃水果青菜,喝汤

  第四天:吃少许的肉,青菜,水果,喝汤

  第五天:吃水果青菜,喝汤

  第六天:只吃水果,喝汤

  第七日:只吃青菜,喝汤

(实习编辑:陈兴娣)

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赵素芬赵素芬
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