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美肤食疗 让毛发也活起来!

浏览: 作者:佚名

  皮肤问题不是单靠化妆品就能滋润起来。介绍三款简易食疗,从根本上赶走皮肤粗糙,让你的肌肤滋润平滑,还能作用到毛发。

  功效:补五脏,益气血,润肌肤。

  ——皮肤粗糙、毛发干枯

  推荐:芝麻茶 原料: 芝麻200克,茶叶300克。 制法: 芝麻入锅焙黄,取2克芝麻、3克茶叶入罐中煮开。 服法: 饮茶并嚼渣,每次5克,25天为一疗程。 功效: 润肺养血,滋补肝肾。

  ——面部皱纹及身体皮肤干皱粗糙等症

  推荐:鸡蛋饼 原料: 白面(富强粉)120克,鸡蛋清120克,白羊肉120克,豆豉汁适量。 制法: (1)将羊肉剁成肉酱,制成肉羹. (2)用鸡蛋清和面,做成面条或饼,放入锅中用水并加豆豉汁煮熟。吃时可放味精等调味品。与羊肉羹同吃。 服法: 每曰作早点一碗,分服见效。 功效: 美皮肤,防治面部皱纹。

(实习编辑:张嘉敏)


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