男人吃这些水果植物，比药物“伟哥”更强劲更健康

茼蒿切段，锅里热水放食用油和盐，放茼蒿焯水，过凉，捞出盛盘。放盐、鸡精、生抽、香油、枸杞子、糖拌匀。放上葱丝、姜丝、干辣椒丝。锅内放油，烧热后浇在步骤（3）上，拌匀，撒上芝麻即可。

凉拌香菜

香菜去根洗净切碎。放盐、白糖和芝麻油拌匀即可食用。

凉拌山韭菜

山韭菜洗净；取碗，将蒜末、姜末及所有调味料加入搅拌均匀即为淋汁备用。取锅，倒入1200cc的水煮至滚沸，放入作法1的山韭菜汆烫约20秒后捞起，泡入冰水中约10分钟。取出作法2的山韭菜挤干水分，切段并放入摆盘。将作法1的淋汁淋在在作法3的山韭菜上，再撒上少许柴鱼片即可。