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防哮喘食疗方

浏览: 作者:佚名 时间:2018-9-21
春天哮喘的发病率很高,这是因为草木吐绿,某些花草、树木此时会释放出许多花粉颗粒,它们浮于空气中,过敏性哮喘的人吸入某些花粉便开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽,严重的诱发哮喘。另外。春天的气温、湿度十分适合螨虫的生长繁殖,哮喘患者及过敏性体质的人,一旦吸入藏有大量螨虫的灰尘,便可引起哮喘发作。

祖国传统医学对于哮喘的调理、防治颇具疗效,中医理论认为药食同源,药补不如食补。下面介绍几则过敏性哮喘患者可常食用的药膳。

杏肺粥 杏仁6克,猪肺 100克,大米50克。将杏仁去皮尖,洗净;猪肺切块,用清水洗净,大米淘洗干净。将冼净的大米与杏仁、猪肺一起放入沙锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,加少许食盐调味即可,分2~3次吃完,具有宣肺降气、化痰止咳的功效,适用于过敏性哮喘患者春季预防哮喘发作。

莱菔粥莱菔子20克,大米 50克。用水先煮菜菔子,取汁约 100毫升,加入大米后再添水适量,煮为稀粥,每日2次,温热服食,具有下气定喘、健脾消食的作用,可用于过敏性哮喘的辅助治疗。

芡桃粥芡实30克,核桃仁 20克,红枣10个,大米50克。以上各味同煮成粥,分2次服食,具有补肾、纳气、定喘的功效,适用于春季过敏性哮喘患者增强体质,预防哮喘发作。 (罗杰)
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