首页 > 民间小偏方 > 秋季干燥 肺燥咳嗽 食百合

秋季干燥 肺燥咳嗽 食百合

浏览: 作者:佚名 时间:2018-9-21

    秋季,由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、口渴不止、皮肤干燥,甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳、淸心安神等功效,为秋季食用之上品。

    百合味甘微苦,性平。其营养成分丰富,有蛋白质、维生素、胡萝卜素及-些特殊的有效成分,如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱,对抑制癌细胞増生有-定的疗效。

    百合食用的方法很多,可当菜肴吃,如西芹炒百合、百合炒牛肉,这些都称得上是美味佳肴。不过,百合的最佳吃法是煮粥。如百合与糯米制成百合粥,放上-点冰糖,不仅可口,而且安神,有助于睡眠;还可以用百合、莲子和红枣共煮成羹,可补益安神。最好搭配是杏仁,杏仁有润肺止咳,清心安神的功效,搭配百合熬粥适用于病后虚弱、干咳患者。

    杨吉生

    打印本页    关闭窗口  
上一篇:祛风法治小儿咳嗽变异性哮喘
下一篇:咳嗽伴有下肢浮肿 五苓散
以下也许是你感兴趣的:
最燃标签
版权所有 copyright 2008 民间偏方网
站长联系:vipyouxiang@126.com
注: 本站内容全部取材于网络信息或网友上传,如有雷同或版权问题,请通知本站,本站将立即处理删除。