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天麻煮粥可降压

浏览: 作者:佚名 时间:2019-5-15

天麻性甘,平,长于熄肝风、平肝阳、祛风通络。天麻的作用可归结为“三抗、三镇、一补”,即抗癫痫、抗惊厥、抗风湿,镇静、镇痉、镇痛,补虚。生活中服用天麻方法一是将天麻研成细末,用温开水送服,每次1克~1.5克。二是炖服,将天麻切成薄片,单独或与其他滋补食品配合,用有盖容器隔水炖。
天麻鸭子是一道美味的药膳,阴虚阳亢、目眩头晕、耳鸣头痛、口苦咽干的患者不妨试试。将鸭1只(约500克)宰杀,去毛及内脏,与洗净切片之天麻(100克)、生地(30克)共炖至鸭料熟,加食盐、味精等调味。
另外,高血压病的朋友们也可用天麻与猪脑加清水煮粥。天麻10克,猪脑1个,粳米250克。将猪脑1个洗净,与天麻10克共同置入沙锅内,再放入粳米100克,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。可以每日晨起,服用温热粥1次。
服用天麻常见不良反应有头晕、恶心、胸闷、皮肤起丘疹伴瘙痒等,个别会出现脱发现象。因此不可随便和久服天麻。【《生命时报》1月13日】荆阳
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