首页 > 养生之道 > 伤肝陷阱何其多残留农药成肝脏最大隐形杀手

伤肝陷阱何其多残留农药成肝脏最大隐形杀手

浏览: 作者:佚名 时间:2019-5-15
2017-js-新广告

众所周知,病毒、药物、酒精是诱发肝损伤的重要因素,但殊不知看似健康的生活,实际上也潜藏着巨大的危机。一些看起来无损健康,有益身体的东西,稍不注意也会成为损肝的罪魁祸首,这需要我们在生活中留心注意伤肝陷阱,切勿越养越伤。

残留农药凶猛 不洗净蔬果也伤肝

蔬果富含丰富的维生素和微量元素,是很多人健康生活的首选食物。但是看似健康的蔬果,真的健康吗?以对肝脏健康最有益的绿叶蔬菜为例,因为其叶片柔软、水分多,虫子爱吃,所以它们多半会被喷洒农药。如果日常生活中不注意果蔬清洁,这些有毒有害的农药就会悉数进入肝脏,肝脏无法完成毒物的代谢,就会使毒物积聚形成肝损伤甚至出现更严重的后果。

保肝tips1:如果不想蔬果变成伤肝之物,那么买回来的蔬果一定要认真进行清洗,使用专业的蔬果清洁剂。蔬菜在进行加工时一定采用高温烹调,保证有毒有害物质被分解、杀死。另外,不要多食用含有防腐剂的饮品或食品,因为防腐剂也伤肝。

保健用药非万能 用不好伤肝损身体

高速发展的时代,带来了棘手的问题,老龄化和疲劳化。所以药物、保健成为了每个家庭不可避免的话题。对于患有慢性疾病的人来说,长期用药无疑于给肝脏加压。对于每天疲于奔命的年轻人来说,不恰当的保健用药不是给肝脏减负,而是给肝脏添堵。

保肝tips2:所谓药有3分毒,不要把保健药品当仙丹,长期用药、经常饮酒应酬、肥胖、或常吃油腻的人群除了应该定期进行肝功能体检外,建议在医生的指导下服用些保肝药,常用的有护肝片,它疏肝理气,健脾消食。

“环保油漆”不环保 温馨家居变隐形杀手

越来越多的家庭把拥有自己的房子作为最大的梦想,所以在装修房子后会迫不及待的入住,虽然选择了环保漆,环保家居,但是还是避免不了肝损伤事情的发生,而发生肝损伤最主要病因是苯等有害气体中毒。家居家装中的有害气体很多都是挥发性比较快的气体,除了会引起肝损伤外,还是很强的致癌物质。

保肝tips3:刚刚装修过的房子,刚刚买回来的家居都要放置半年左右,并保持放置的屋内经常通风换气,有条件的家庭在入住前最好进行专业的有毒有害物质的测评,安全后再行入住。

遇事常憋屈心情差 肝脏也会很受伤

肝脏最讨厌经常郁闷压抑,心结难解、小心眼、生闷气、钻牛角尖、陷进去出不来,这些在肝脏疏泄条达时碍手碍脚,令肝脏不能舒展、憋屈难受。肝气郁结就是歪松病梅。现代社会的人际关系紧张,五脏中肝脏最受此影响而活得最累,七情感而不敢发、不能发、不会发,所以闷在里边,这是肝最不喜欢的。

尤其是那些站在社会大舞台上,与男性一决高低、心高气盛的女强人,以及冰雪聪明、敏感能干、不甘人后的女能人,她们的七情不是因为人心险恶不能外露而压抑不展,就是忍无可忍而怒发冲冠,这种过度的情绪一放一收,很伤肝。

保肝tips4:不管是任何职业,也需要劳逸结合适当放松心情,遇到不快建议及时发泄,切忌郁结在心,长此以往你的肝脏很受伤。

编辑:
    打印本页    关闭窗口  
上一篇:养肝需要为肝脏补充七大营养
下一篇:男性健康从护肝开始肝肾同源进补 ..
以下也许是你感兴趣的:
最燃标签
版权所有 copyright 2008 民间偏方网
站长联系:vipyouxiang@126.com
注: 本站内容全部取材于网络信息或网友上传,如有雷同或版权问题,请通知本站,本站将立即处理删除。