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长期吃宵夜可导致胃癌? 熬夜人士要注意健康

浏览: 作者:佚名 时间:2019-5-30

   对于工作繁忙的上班族来说,夜里长时间工作后来一顿宵夜是很享受的事情,大家可以拉上同事一起去吃烤肉等食物,非常有意思。但是人体进食都是有一个生物钟的,如果大家长时间吃宵夜,也就是长时间熬夜,吃得不健康会影响身体质量,下面小编为大家介绍一下。

 

长期吃宵夜可导致胃癌? 熬夜人士要注意健康

 

  首先,胃黏膜是覆盖在胃全部内表面的一层组织,含有不同的分泌腺体,是一个复杂的分泌器官。胃粘膜上皮细胞的寿命很短,约2—3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程,一般是在夜间胃肠道休息时进行的。

 

  如果经常在夜间进餐,胃肠适得不到必要的休息,其粘膜的修复也就不可能顺利地进行。

 

  其次,夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,可促进胃液的大量分泌,对胃粘膜造成刺激,久而久之,易导致胃粘膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱,如果食物中合有致癌物质,例如常吃一些油炸、烧烤、煎制;腊制食品,长时间滞留在胃中,更易对胃粘膜造成不良影响,进而导致胃癌。

 

  人的胃部要接触各种各样的食物,这个器官的表面有一层胃粘膜,要与各种食物接触,所以人的胃粘膜受损。大概每两到三天人的胃粘膜就会进行一次再生修复的过程,一般是在夜间睡觉时进行,如果大家经常吃宵夜就会影响胃粘膜的修复,食物会刺激胃粘膜,如果食物中含有致癌物质还有可能诱发胃癌。

编辑: wanxi 2017-js-新广告
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