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慢性腰肌劳损是怎么产生的

浏览: 作者:佚名

  “腰肌劳损”是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性损伤,其主要表现为长期腰痛,时轻时重,反复发作,缠绵难愈。该病休息后疼痛会减轻,劳累后则加重。由于其病程长,一般患者颇感痛苦。

  引起慢性腰肌劳损的原因常见于以下几点:

  (1)积累性损伤:腰部肌肉韧带在日常生活劳动中,可经常受到牵张,受力大而频繁的组织,会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后,可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。这种腰痛休息后减轻,劳累后加重,甚至不能较长时间坚持某种姿势。

  (2)迁延的急性腰扭伤:急性腰扭伤在急性期治疗不彻底,损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良,产生较多瘢痕和粘连,致使腰部功能减低且易出现疼痛,患者常感觉腰部无力,阴雨天则腰酸背痛,长时间持续不愈。

  (3)腰肌筋膜无菌性炎症:长期弯腰或坐位工作,使腰背肌长期处于牵拉状态,出现痉挛、缺血、水肿、粘连等,有人称之为无菌性炎症。

  (4)其他:先天性脊柱畸形,下肢功能或结构缺陷,可导致腰背组织劳损。体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力降低。妊娠晚期腰部负重增加也容易产生劳损。

  治疗办法,一是应遵医嘱定时服药,或采用外贴治疗(如采用“复元活血贴”外贴),促使局部血管壁扩张,消炎止痛;二是每天进行一些腰背肌功能锻炼,如取蹲位,双手抱住膝盖,作跳跃式前进;或取仰卧,上肢和下肢同时向背部后伸等,以加强腰背部肌肉活动,减轻腰肌劳损。 

 
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