首页 > 养生保健 > 鸠尾穴 消除疲劳的好帮手

鸠尾穴 消除疲劳的好帮手

浏览: 作者:佚名

  

  穴位详解:鸠尾,斑鸠的尾,形容胸骨剑突,穴当其下。鸠尾意指任脉热散的天部之气在此会合。任脉热散于天部的浮游之气,至本穴后为聚集之状,此气如同鸠鸟之余物一般,故名鸠尾。该穴是任脉络穴,膏之原穴。具有安心宁神、宽胸定喘的功效,因此对于癫痫、失眠、心悸有特效。

  穴位位置:鸠尾穴位于上腹部,前正中线上,脐上七寸,当胸剑结合部下1寸。取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,鸠尾穴位于人体的心窝正下方,最底下肋骨稍下处。

  适宜人群:心痛、心悸、癫痫、惊狂、咳嗽气喘、呕吐、呃逆、胃痛的患者。

  主治疾病:

  心痛——在祖国医学属“厥心痛”范畴,其发生机理为心阳不振,致血行不畅,心血痹阻,不通则痛,治宜温通心阳。取平卧位,用雷火灸作灸材点燃雷火灸条一端后,施灸鸠尾穴,灸火约离皮肤5~10cm。采用温和悬灸法,使局部有温热感而无灼痛,灸至局部皮肤潮红,有热气透到胸内为佳。每天早晚各一次,每次15-20分钟。灸治两周为一疗程。

  消除疲劳——通宵不眠则工作不顺、情绪焦躁、全身倦怠。这是由于一时性神经衰弱,体力消耗殆尽的缘故,只要稍加补眠就可恢复。如果因而不能去上班,就要采用能使其忘却疲劳和睡意的穴道指压法。指压位于心窝下的鸠尾穴。可先深吸一口气,用手刀轻劈之时,一口气将气吐出,如此重复20次。每日两次。如此便能恢复短暂性体力消耗。(注:以上灸法需在医生指导下进行。)

 

 

版权所有 copyright 2008 草根星空_民间偏方网京ICP备13007654号-1
站长联系:vipyouxiang@126.com
注: 本站内容全部取材于网络信息或网友上传,如有雷同或版权问题,请通知本站,本站将立即处理删除。