喝蜂蜜水早饭后更好

　　蜂蜜是一种营养价值很高的食材，它对人体有着很好的帮助。对喝蜂蜜，很多人都有着不同的选择，想要自己能够喝得更健康，而且在喝的时候，对身体没有任何的危害，就要选择正确的饮用方法。那蜂蜜什么时候喝最好呢？

　　很多人都认为，起床后立即喝一杯蜂蜜水最好。

　　确实，人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用。

　　但是，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。

　　因此，营养学家建议，早饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水最佳。

　　除此之外，凉的蜂蜜水对肠胃会有刺激，如果是本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，以免引起腹泻、肠胃炎等。

　　除了早饭后，其他时段喝蜂蜜也可以，但效果会略差。特别提醒的是，晚上睡觉前尽量不要喝蜂蜜水，其含糖量较高，容易发胖。

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胃溃疡

十二指肠溃疡蜂蜜

常见症状：胃痛 胃部隐痛

并发症状：幽门梗阻 胃溃疡性穿孔

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推荐用药：注射用奥美拉唑钠

作为当口服疗法不适用时下列病症...[详细]

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